[侨报]防范埃博拉——专家给您支招

  近日,有媒体报道波士顿地区出现疑似埃博拉病例,引起了大众不安。但是,美国海关边境保护局和波士顿当地卫生官员澄清,已排除波士顿地区有关人员感染埃博拉病毒的可能,这给大家吃了一颗定心丸。

根据世界卫生组织(WHO)和美国疾病控制中心(CDC)的疫情通报,埃博拉在西非肆虐,截至目前已经造成近5000人死亡,致死率高达70%,世界卫生组织于8月发布了埃博拉防控指南。美国内也发生两例医务人员感染病例。小编就此请教了在麻省总医院进修的孙冉医生。

  孙医生认为,虽然埃博拉致死率高,传染性强,需要人们提高警惕,但其主要是通过体液及密切接触的方式传播,传播能力有限。而且西非疫区多为卫生条件较差、公共卫生系统脆弱的国家和地区。所以就目前条件来看,埃博拉在美国暴发大规模感染的可能性较低,不具备在美大流行的条件,留美学生学者和国内亲属不必过于担心。

    孙医生介绍,埃博拉和流感的传播渠道十分类似,一旦在美东地区出现,纽约、波士顿等留学生聚集的城市就需要非常警惕。现阶段建议学生学者遵循美国卫生部门和各地政府部门发布的指引,规避感染风险。如果所在地区发现疫情,则应减少参与人群密集场所的活动;避免接触果蝠、猴子、猿等野生动物;拒绝食用未经彻底煮熟的肉类;避免前往埃博拉疫区;如果出现不明原因的发热、恶心、呕吐、全身不适、食欲不振、头痛、肌肉痛等症状,需要及时去医院就诊,避免耽误最佳的诊疗时机;如果发现身边的朋友和同事出现上述症状时,提醒其及时就诊,尽量减少相互之间的密切接触;广大留学生、学者,尽量避免在出现上述症状时出国或者回国,以免在海关筛查时出现被诊断疑似病例而造成观察和隔离,避免不必要的麻烦;在美学习、工作的医务人员,尤其要提高警惕。

  近来天气转凉,美东逐渐步入冬季,是流感等传染性疾病的高发季节,学校、餐厅、地铁、医院等又是人群高度密集的区域,也是留学生聚集的场所。留学生、学者可通过加强体育锻炼,增加日常运动,多饮水,多食用绿色蔬菜,适当保暖,佩戴口罩等方式增强自身免疫力,提高抵御疾病的能力。

(专栏主持:华凌)

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